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2011/07/14

7月11日 プールに行きました。

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月曜日は会社帰りにジムに行ってプールで泳ぎました。40分くらい泳いだんだけどかなり疲れました。

仕事の負荷が減って時間に余裕ができたので、身体を鍛えて心の健康に繋げていこうと思います。

あと勉強も頑張ろうと思います。

まずは生活のリズムを作って、身体も精神的にも健康になっていこうと思います。

ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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