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2011/08/31

8月30日 カウンセリング

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カウンセリングに行きました。だいぶ仕事の負荷が軽くなって気が楽になったこと、最近では時間を持て余してること、自分では仕事量を増やしても大丈夫だと思ってることを話しました。

自分で仕事量を増やしても大丈夫だと思ってるなら職場で相談して増やしてもらっても大丈夫とアドバイスを貰いました。

もしまたオーバーワークになった場合は、ストレスから逃れようとして前回と同じような症状が出るそうです。そういう症状が出た場合は、危険信号なので負荷を減らした方がいいと言われました。

ストレスから逃れる症状ってのは人それぞれらしいです。体調が悪くなったり、ストレスの原因になってる人に対して怒りを感じたりするそうです。俺の場合は、周りが怖くなって自分で仕事や悩みを抱え込んでしまって身動きが取れなくなりました。あと、土日も仕事のことが頭から離れないでまったく気が休まる瞬間がありませんでした。夢でも仕事に追われてました。

極度のストレスにさらされたときに自分がどういう反応になるのかを知っておいて、危険信号が出たら休むって行動パターンを作っとくのは大事だと思いました。前の俺みたいにストレスに晒されてる人がいたら頭の片隅に置いといてもらったらいいと思います。

あと、今度から部署を変えてもらうんだけど、新しいポジションを会社が用意してくれるってことは、戦力だと考えてもらってるかららしいです。本当にダメだったら辞めるのを待つそうです。会社ってシビアらしいです。そんな話を聞いてかなりモチベーションが上がりました。必要とされてるってのは本当に嬉しいです。

給料とか地位とかよりも、社会や会社や上司・同僚から必要とされてるって実感が仕事に対するモチベーションを上げるんだってことを実感しました。ユニクロの柳井社長の本にもそんなことが書かれてたと思うけど、本当にそうだと思います。

こういうことが出来ないとか苦手ってでストレスを感じるって弱みもあるけど、逆に普通の人は嫌がるけど自分は平気って言う強みもあるそうです。強み、弱みをよく分析して理解して強みを磨いていくって言うのも大事らしいです。俺はあんまり人より優れてるってところが見つからないけど、必ずあるそうなので探していきたいと思います。こう言うのは人と比較して、みんな嫌がってるけど自分は平気だって感じたときにわかるそうです。よく周りを観て自己分析をしていこうと思いました。

そんな感じで最初カウンセリングを受けた時よりだいぶ良い状態で話すことができました。もう一回面談して最後になると思います。

俺の経験が、同じように悩んでる人の助けになればうれしいです。最悪な状態から抜け出ることができたので、ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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2011/08/31

8月29日 野田総理

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野田さんが総理大臣になりますね。前原だと思ったんだけど意外だった。政治には何も期待しないで、自分で世間を生き抜く術を身につけたほうが確実だって思ってるので、誰が総理大臣になってもいいと思います。

野田さんは上島竜兵にしか見えないんだけど、今年の大晦日にはぜひ豆絞り会忘年会に参加して頂いてリアクション芸を披露して欲しいと思います。

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総理大臣が変わるたびに、B'zのReal Thing Shakesの
Lots of trouble in the country
Leaders changing day after day
って歌詞を思い出します。

この曲を聞いてたときは高校生で、総理大臣変わりまくりだよなって思ってたんだけど、今のほうがひどいね。そのうち4半期にひとり変わるようになるんじゃないだろうか。最終的には日直みたいな感じ国民全員で持ち回りになったりして。俺に総理大臣担当の日が来たらビデ倫を改訂してモザイクを無くすね。あと、日ピン研こと日本ピンサロ研究会を内閣府主催の研究会に格上げするね。



ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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2011/08/29

8月28日 公園を散歩したりサッカーしたり

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日曜日は自転車で近所の公園に行って散歩しました。引っ越してから近所にいくつか大きな公園があることを調べてたんだけど、なかなか行く機会がありませんでした。

彼女と一緒に出かけて、公園を散策しました。2人で鉛筆とスケッチブックを持って行って、公園の木とか落ち葉とかをスケッチしました。

初めて外でスケッチしたけど、蚊がいっぱいいて刺されまくりました。夏場は外でスケッチするもんじゃないね。楽しかったからいいけど。

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夕方からは友達とサッカーの練習をしました。いい汗をかいて気持よかった。

自然に癒されたし、運動もできたし、ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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2011/08/29

8月27日 椅子を買いました

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土曜日は朝起きてDVDで映画を観て夕方からは隅田川の花火大会に良く予定だったんだけど、彼女が風邪っぽかったので行くのをやめて家にいました。

時間があったのでiPhoneアプリの勉強をしました。今の家にはソファーしかなくて椅子がありません。

友達にもらったPCデスクはあるんだけど椅子がないため使ってませんでした。というわけで楽天で椅子を買いました。今までソファーやベッドの上でPCをしたり本を読んだりして勉強してたんで、眠くなったらすぐに寝てたんだけど、これからは椅子と机で勉強ができるので、効率が上がっていくと思います。

また一歩成功に近づくための投資ができました。ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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2011/08/28

8月26日 お金持ちに大量に触れて初めて気づいた8の共通点

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お金持ちに大量に触れて初めて気づいた8の共通点ってのを読みました。

お金持ちとか成功した人の考え方や生き様にある共通項があるってのはいろんな本に書かれてて、そのとおりなんだと思います。そう言うのを真似していけば、成功に近づくことができると思います。

こういう記事を収集したり、本を読んだり、感じたことをメモしたりして、成功者のマインドを真似していこうと思います。またひとつ成功に近づいたからツイてる。

iPhoneアプリの勉強を本格的に再開しました。一日2時間を目標に勉強を継続していこうと思います。

あとリクナビネクストで大手IT企業からオファーメールが来ました。今の仕事ではモチベーションを失いつつあるし、試しに受けてみようかなって思ってます。

ツイてるなあ。幸せだなあ。満たされてるなあ。ありがたいなあ。

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